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Cardons morceaux (Cynara carduncubus L.)
A la casserole : sans décongélation préalable versez le produit dans l'eau bouillante salée. Laissez cuire 10 à 15 minutes et égouttez.
A l'autocuiseur : sans décongélation préalable versez le produit dans l'autocuiseur pendant 15 à 20 minutes.
Le cardon est un aliment peu calorique et riche en éléments minéraux. Son goût rappelle le cèleri ou le salsifis. Il peut être cuisiné à la crème, en vinaigrette, en mayonnaise ou en gratin.
Un produit typiquement régional, facile à utiliser en décoration ou en plat.
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Page imprimée le jeudi 9 septembre 2010 depuis le site www.magda-surgeles.com
Coupez la viande en gros morceaux, faites-la revenir dans une cocotte.
Ajoutez le sel, le gingembre, l'ail écrasé, le safran.
Couvrir d'eau et laissez bouillir à feu vif pe...
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Légumes Bruts
Europe
36 mois à une température constante de -18 °C.
| Valeur énergétique moyenne pour 100g : | 21 kcal 88 kj |
|---|---|
| Protéines | 1.4 g |
| Glucides | 3.5 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Fibres alimentaires | 0.0 g |
| Sodium | 0.0 g |