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Incontournable sur le marché des légumes élaborés, Magda complète sa gamme de « farcis » avec une nouvelle recette de mini courgettes grillées.
Préalablement grillées pour permettre une meilleure tenue à la cuisson, les mini courgettes sont agrémentées de d'une savoureuse farce au potiron.
Le potiron, légume très tendance associe sa saveur fruitée à la douceur de la courgette.
Cette farce végétale, associant légumes en morceaux fondants et légumes crémeux, est plus légère que les farces à base de viande et est idéales pour présenter une belle assiette gourmande.
La mise en œuvre est très simple, il suffit de mettre ces courgettes 15 minutes au four à 210°C ou 2 min 30 au micro-ondes, sans décongélation préalable.
Mini courgettes grillées, potirons, courgettes, chapelure (farine de blé, sel, levure, colorants : extrait de paprika, curcumine), crème en poudre, cerfeuil, huile d'olive, sel.
Au four micro ondes : Disposez les mini courgettes surgelées dans un plat adapté. Réchauffez 10 min. à 600 watts. Servez aussitôt.
Au four : Préchauffez le four à 210°C (th.7) et disposez les mini courgettes encore surgelées sur la plaque. Laissez cuire et dorer pendant 15 min. à mi-hauteur. Servez aussitôt.
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Page imprimée le jeudi 9 septembre 2010 depuis le site www.magda-surgeles.com
Légumes Elaborés
FRANCE
18 mois à une température constante de -18°C
| Valeur énergétique moyenne pour 100g : | 47 kcal 196 kj |
|---|---|
| Protéines | 4,1 g |
| Glucides | 4,0 g |
| Lipides | 2,2 g |
| Fibres alimentaires | 0.0 g |
| Sodium | 0.0 g |