LÉGUMES

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Petit épeautre cuit

Petit épeautre cuit

conseil d'utilisation

Décongeler le petit épeautre au réfrigérateur 12H, au micro-ondes 8 minutes.

Pensez à assaisonner votre préparation

  • Valeur énergétique 102 kcal
  • moyenne pour 100G :
  • Protéines : 3,3 g
  • Glucides : 18,2 g
  • Lipides : 0,9 g
  • Fibres alimentaires : 4,2 g
  • Sodium : 0,01 g

CONSEIL GOURMAND

Petit épeautre cuit

Le petit épeautre Magda peut se consommer aussi bien froid que chaud

LE PLUS PRODUIT

Petit épeautre de Haute Provence I.G.P. Riche en fibres, pauvre en sel, cultivé sans pesticides et de façon traditionnelle